SHFT
Det er feil å tro at løping bare handler om å snøre skoene og reise seg fra sofaen. Det er viktig å ha en korrekt teknikk, samt naturligvis de riktige løpeskoene, for å optimere utbyttet og unngå skader. Dette kan en personlig trener hjelpe til med. Men hvorfor kjøpe en av kjøtt og blod, når …