HumanChargers Bright Light veier bare 300 gram, og leveres med en praktisk tilhørende stoffpose. Settet til ørene er nemlig beregnet til å ha med og bli brukt på farten. Du kan ta den lille, mobile lysterapilampen på hjemme, underveis på reisen, eller mens du er på jobben. Kort sagt, over alt.

Headsettet er beregnet til å lindre stress, dårlig søvn, jetlag og ”flatt” vinterhumør. Gummiproppene settes i ørene og sender ut oppkvikkende lysimpulser til hjernen. Umiddelbart låter det merkelig, men hjernen er mottakelig for lys utenfra, og det trenger ikke bare skje gjennom øynene.

HumanCharger lades via USB-kontakt, og er fast innstilt til å fungere i 12 minutter av gangen. Den dosen er ifølge produsenten nok når du bruker settet fast hver morgen.

Jeg testet settet i en uke. HumanCharger er lett å ha på og er ikke i veien for å kunne jobbe, lese eller andre ting imens. Spørsmålet er om det virker.

Tidsbegrenset terapi

Første gang du pakker ut HumanCharger, skal du velge størrelsen på øreproppene du vil bruke. I alt inneholder esken fire sett i forskjellige størrelser. Normalt har ørene mine et litt anstrengt forhold til in-ear-propper. Jeg har vært tvunget til å slutte å bruke den typen hodetelefoner da jeg får vondt inne i øregangen.

HumanChargers er annerledes. De myke, fleksible proppene gjør hverken vondt, faller ut eller beveger seg når jeg bruker settet med gummipropper i mellomstørrelsen.

Intensiteten på lyset fra huller i settets to ørepropper kan ikke justeres, men er minimum 10 000 lux. En lading, for eksempel via USB-porten i en laptop, holder til 10 terapiøkter. Det innebygde lysterapilyset sjenerer ikke omgivelsene, og det slukker automatisk etter 12 minutter.

I tillegg til pose, ørepropper og ladekabel følger det med en liten propp som skal brukes til USB-C-porten i settets ene ende. Det er smart tenkt. Setter du proppen i porten, unngår du at smuss og lignende skader inngangen hvis du reiser med settet.

HumanCharger er lett å ha på, og gnisser ikke ubehagelig mot huden. Det kan imidlertid gi en litt skramlende lyd i ørene når headsettet treffer på tøy. For eksempel hvis du har på deg en høyhalset genser.

Fleksibel bruk hjemme og på farten

I motsetning til tradisjonelle stående lysterapilamper er HumanCharger fleksibel, da du kan ha settet med deg (eller ha det på). Folk som jobber skift om natten eller generelt på steder uten dagslys, kan ha stor fordel av en slik mobil lysterapilampe.

Uregelmessige arbeidstider og mangel på dagslys kan påvirke humøret og energinivået. Får vi ikke lys nok, påvirkes vårt serotoninnivå. Serotonin er et kjemisk signalstoff i hjernen, og har vi for lite av det, blir vi noen humørløse sofagriser.

Bright Light skal ifølge produsenten være velegnet mot jetlag. Forstyrrelsen som oppstår når vår indre klokke og det opplevede døgnet ikke ”stemmer”. Å reise med eller mot solen roter til døgnrytmen. For eksempel har jeg ligget søvnløs klokken fire om natten i San Francisco og vært dødstrøtt hver kveld ved 18-tiden i en uke etter en hjemreise fra Hong Kong.

Om settet utjevner jetlag, har jeg ikke hatt mulighet til å prøve. En flytur sto ikke akkurat i kalenderen. I stedet fulgte jeg anvisningen om å bruke Bright Light hver morgen på samme tid i minst en uke og med samme dose (12 minutter) lysterapi.

Samlet sett fikk jeg ingen gevinst. HumanCharger Bright Light ga bare en varm, kilende fornemmelse inne i øregangen. Settet ga hverken mer energi eller bedre søvn, men heller ikke dårligere.

Konklusjon

HumanCharger Bright Light virket hverken godt eller dårlig i løpet av testperioden. Da jeg sluttet med å bruke settet, oppleve jeg ingen merkbar forskjell.

Skal jeg være snill, følte jeg at Bright Light opprettholdt det økte velværet og det forbedrede energinivået som testens første deltakere, Beurer TL95 og Innolux Epic, allerede hadde gitt meg.

Er jeg mindre vennlig, mener jeg at HumanCharger Bright Light ikke har noen effekt. I hvert fall ikke på meg.

Også i denne testen:

4 lysterapilamper