TEST: Speediance Gym Monster 2S

Jeg bor sammen med mannen min og våre to nakenkatter på 77 kvadrat, så plassen er mildt sagt begrenset. Når Speediance Gym Monster 2S flytter inn, kreves det derfor en mindre ommøblering – og plutselig står gymmet der sofaen pleier å være. Flaks at jeg har en forståelsesfull mann.

Førsteinntrykket? Solid, men likevel overraskende kompakt med tanke på hva det rommer. Her finnes alt fra kabeltrekk og knebøy til ulike pressøvelser – og variasjonen føles i prinsippet uendelig. Tanken er at et helt treningsstudio skal bo i én enkelt maskin.

Å komme i gang

Det er en del innstillinger i starten, og det tar en stund før jeg føler at jeg har kontroll. Men når brikkene faller på plass, blir det skikkelig bra. Dessuten dukker det opp nye funksjoner og økter underveis, noe som gjør at det føles levende.

Det meste er på plass med en gang – treningsprogrammer, instruksjoner og økter. Det går an å tegne abonnement hvis jeg vil det, men i ærlighetens navn synes jeg ikke det trengs – i hvert fall ikke for mine behov. Her finnes allerede det meste og litt til.

Vi kan være flere brukere med egne profiler, noe som gjør at både jeg og mannen min kan trene uten å gå i veien for hverandre.

Å trene med Speediance Gym Monster 2S

Den store berøringsskjermen er navet i hele opplevelsen. Her finner du programmer, veiledning og statistikk, og den er lyssterk nok til å fungere selv i min veldig lyse stue.

Motstanden er myk og kontrollert, og det er enkelt å justere vekten underveis i økten – uten å måtte styre med løse vekter. Det føles dessuten jevnere enn med klassiske vekter, noe som av og til gjør at det tar litt mer enn tallene antyder. Bare det gjør livet enklere. For min del holder maksvekten i massevis, men for den som er skikkelig sterk eller trener tungt, kan det kanskje bli en begrensning.

Speediance Gym Monster 2S byr også på flere smarte treningsmoduser som gjør at det føles litt mer «high tech» enn klassiske vekter. I tillegg til standardmodus finnes for eksempel eccentric, der det blir tyngre på vei ned (jepp, det brenner godt), og chain, der motstanden øker jo lenger ut i bevegelsen du kommer.

Skjermen fungerer dessuten som en digital coach, med feedback, tempohjelp og sanntidsdata – perfekt for meg som ellers mister tellingen. Det er også her maskinens AI merkes tydeligst; den analyserer løftene mine i sanntid og kan senke vekten automatisk hvis jeg begynner å gå tom, slik at jeg kan fullføre settet på en trygg måte.

For meg er nok likevel den største gevinsten friheten. Jeg kan trene når jeg vil – uten å dra noen steder. Ingen åpningstider, ingen opptatte maskiner og ingen småprat når jeg egentlig bare vil gjøre mitt. Noen ganger handler det om å få være i fred, andre ganger om å få inn en rask økt mellom alt annet i livet.

Prislappen er høy – det kommer man ikke utenom. Samtidig er det verdt å sette den i perspektiv. Et treningsmedlemskap koster en del hver måned, og over tid blir det en ganske stor sum, spesielt hvis man er flere i husstanden som trener. Her betaler du mer med en gang – men får også et helt treningsstudio hjemme, tilgjengelig akkurat når du vil.

For meg handler det til syvende og sist om noe annet også: når terskelen blir så lav at jeg faktisk trener mer regelmessig, da blir det ikke bare en kostnad – men en investering i helsen min. Og den er jo, som kjent, vanskelig å sette en pris på.

Appen

Appen speiler store deler av det som finnes på den innebygde skjermen, men fungerer mer som et supplement. Her kan jeg bla gjennom treningsøkter, sette sammen egne opplegg og følge utviklingen min over tid. Det er praktisk å kunne se gjennom økter eller planlegge på forhånd, men dette fungerer like bra på den store skjermen.

Speediance snakker gjerne om AI-trening, men i praksis er det ingenting som føles spesielt tydelig eller samlet i appen. I stedet handler det mest om anbefalinger som dukker opp i trenings- og programfanene, der jeg får forslag til økter og opplegg basert på hva jeg har gjort tidligere. Det fungerer absolutt som inspirasjon – spesielt de dagene jeg ikke helt vet hva jeg skal kjøre – men det føles mer som et smart sortert bibliotek enn en faktisk AI-coach som aktivt styrer eller tilpasser treningen min.

For min del blir appen derfor en hyggelig støtte snarere enn en funksjon jeg lener meg på.

Her finnes også rikelig med data, fra aktiverte muskelgrupper til detaljert statistikk per øvelse. Kobler jeg til en smartklokke, får jeg i tillegg inn skritt, puls og søvn, noe som gir et mer komplett bilde av både trening og restitusjon. Det skal fungere med de fleste klokker, selv om det noen ganger krever litt ekstra innsats – noe jeg merket med min Huawei Watch Fit 4 Pro.

Enkelte funksjoner og programmer ligger bak et abonnement, men som jeg allerede har nevnt, er grunnutvalget så omfattende at jeg klarer meg veldig bra uten.

Appen blir et supplement – ikke et must.

Konklusjon

Speediance Gym Monster 2S er et gjennomtenkt hjemmegym som presser mye funksjon inn på liten plass. Det krever litt tålmodighet i starten, men gir også mye tilbake.

For meg handler det imidlertid ikke bare om funksjoner og teknikk – men om hva det faktisk gjør med hverdagen min. Å kunne trene når jeg vil, slippe å dra noen steder og bare få gjøre mitt, gjør at terskelen blir betydelig lavere.

For deg som vil trene hjemme, uforstyrret og på dine egne premisser, er dette en skikkelig rå løsning.

Mindre prat – mer trening, helt enkelt.