4 lysterapilamper
Vinterdepresjon. Smak på ordet. Dystert, trist og mørkt. Forskerne er ganske enige om at mangel på dagslys gjør noe med menneskehjernen. På fagspråket kalles vinterdepresjon for SAD (Seasonal Affective Disorder), altså en mental tilstand påvirket av sesongen. Humøret dabber, appetitten øker (eller faller), og energinivået trykkes til bunns. Noen sover lenger enn i sommermånedene, men …