Snorking er et lydfenomen der både avsender og mottaker taper. Den ene sover dårlig uten å vite det. Den andre ligger våken og vet alt.
Tempur mener problemet skal løses med en motor, en håndfull sensorer og en algoritme. Selskapet lanserer nå Tempur Smart Bed, en seng som skal oppdage snorking mens den pågår. Og gjøre noe med den, uten at noen av partene våkner.
Sensorene er flyttet ned i madrassen
Ideen er ikke ny hos Tempur. Ergo Smart Base har i årevis kunnet heve hodeenden når den registrerte snorking, og teknologien bak, Sleeptracker AI fra amerikanske Fullpower, har vært på markedet lenge. Det nye er at sensorene nå er bygget inn i selve konstruksjonen og selges som en komplett seng, fremfor som en bunn du kjøper i tillegg.
Sensorene registrerer bevegelse, pust og pulsrelaterte signaler gjennom hele natten. Uten kamera. Uten mikrofon. Og uten noe som må festes rundt håndleddet og huskes å lades før leggetid – som i praksis er den største forskjellen fra smartklokken du sannsynligvis allerede eier.
Men hvordan oppdages snorking uten mikrofon? Godt spørsmål, og pressemeldingen svarer ikke direkte på det. Forklaringen er trolig at snorking også er en mekanisk vibrasjon som forplanter seg gjennom brystkassen og videre ned i madrassen, og som følger et mønster en algoritme kan lære å kjenne igjen. Sengen hører altså ikke snorkingen. Den merker den.
Tolv grader mot tyngdekraften
Registrerer systemet kraftig, vedvarende snorking, hever bunnen overkroppen. I Tempurs egen dokumentasjon for de amerikanske modellene er tallet cirka 12 grader. Fortsetter snorkingen, går sengen en halvtime senere videre til plan B: milde vibrasjoner i madrassen som skal få den sovende til å skifte stilling av seg selv.
Og her er nyheten faktisk til å ta og føle på, for prinsippet er undersøkt. En brasiliansk studie fra 2017 med 52 pasienter med lett til moderat søvnapné reduserte antallet pustestopp per time, det såkalte AHI, med knapt 32 % ved en heving av hodeenden på bare 7,5 grader. Et senere italiensk forsøk med 30 graders heving av hode og overkropp fant en forbedring i samme størrelsesorden. Tempurs 12 grader ligger midt imellom de to forsøkene. Tyngdekraften trekker rett og slett mindre bakover i svelget når overkroppen ikke ligger vannrett.
Det gjør ikke sengen til et medisinsk apparat. Funksjonen kan redusere snorking hos ellers friske personer som snorker på grunn av sovestillingen. Snorking kan også være et symptom på søvnapné, og den typen hører hjemme hos legen, ikke i møbelbutikken.
Ingenting på håndleddet, men den må på nettet
Hver morgen oppsummerer appen natten i en søvnscore mellom 0 og 100, beregnet ut fra blant annet bevegelsesmønstre, søvnsykluser, hjertefrekvens, pust og innsovningstid. Appen følger også med på soverommets temperatur, luftfuktighet og luftkvalitet og gir råd på det grunnlaget. En Smart Alarm forsøker å treffe en lett søvnfase med lyd eller vibrasjon, og de to sidene av dobbeltsengen måles hver for seg, slik at begge sovende får sine egne tall.
Til gjengjeld må sengen på wi-fi. Sleeptracker-AI er en skytjeneste, og analysen skjer hos Fullpower, ikke i sengebunnen. Appen er gratis og har hittil vært uten abonnement, noe som fortjener å nevnes i en bransje der søvndata ellers er godt på vei til å bli en månedlig utgift. Men den dagen skyen har en dårlig natt, er den intelligente sengen igjen bare en seng med motor.
Prisen for nattero
I tillegg til snorkefunksjonen kan sengen justeres til lesing, avslapning og TV, og den har nullgravitasjonsposisjon, justerbar korsryggstøtte og to massasjesoner med tre intensitetstrinn. Smart Bed selges i Tempurs egne butikker og på nett, og prisen ved den norske lanseringen oppgis til 106 000 kroner for en komplett seng. Det er en øyeåpner. Men så får man som nevnt gratis søvnanalyse via appen.
Fordelt over ti år er det rundt 29 kroner for hver natts søvn. Den klassiske løsningen på snorking – et ekstra soverom – kan til sammenligning ikke måle puls, men fungerer fint uten wi-fi.
