Garmin Vivoactive 6 er en smart klokke som vil hjelpe brukeren til å forstå kroppen sin bedre. For å lykkes med dette tilbys blant annet stressmåling, søvnpoeng, over 80 ulike aktivitetsprofiler (selv aktiviteter for rullestolbrukere), helsesporing for kvinner, pulsmåling, meditasjon, med mer.

Klokken fungerer utmerket til både Android og iOS; den eneste forskjellen er at om du har Android, kan du se bilder som sendes deg samt svare på meldinger direkte på klokken. Det finnes både forhåndsinnstilte svarmeldinger og mulighet for å sette sammen et eget svar ved hjelp av det bittelille tastaturet.

Tenkt å brukes 24/7

Eksperter mener på generell basis at mosjon, bra kost, avslapping og søvn er avgjørende for et sunt liv. Garmin Vivoactive 6 kan nok ikke hjelpe til med kosten (ennå), men når det gjelder de øvrige tre områdene, kan klokken være til god hjelp. Både med å skape bevissthet og gi tips og små råd.

For virkelig å få ut det meste av klokken er det tenkt at den brukes døgnet rundt for å kunne samle inn så mye informasjon om brukeren som mulig.

Armbåndet er av silikon, som gjør det smidig og bevegelig, og det kjennes ikke at jeg har klokken på håndleddet. Men dessverre ligger det litt for tett mot huden, noe som ga meg et ekkelt utslett og kløe etter noen ukers konstant bruk. Hadde dette vært min egen klokke hadde jeg valgt å bytte til et annet armbånd (noe som er enkelt gjort) som slipper inn litt luft mellom hud og armbånd.

Søvn, helse og restitusjon

Garmin Vivoactive 6 er myk og behagelig uten harde kanter, så det er ingen problemer med å sove med den. Om morgenen får jeg en finfin rapport direkte på klokken som forteller meg hvor lenge jeg har sovet, kvaliteten på søvnen, min HRV-status og aktuelt Body Battery. Om jeg vil, kan jeg også få tips om hvilken trening/aktivitet jeg kan benytte meg av, og jeg kan også få oversikt over dagens oppgaver ved å se på kalenderen. Denne morgenrapporten kan tilpasses etter brukerens egne preferanser. Vil jeg ha enda mer inngående informasjon, finner jeg det i appen Garmin Connect.

Trening

Klokken er en utmerket treningskammerat, og på klokken finner jeg en mengde ulike aktiviteter som løping, bevegelighet, kondisjonstrening, svømming, ulike vintersporter, sykling, meditasjon, yoga og mange, mange flere. Nå er ikke dette en spesiell golfklokke, men det går utmerket å laste ned baner og bruke den for avstandsmåling, fylle ut scorekort, med mer.

Jeg setter også pris på at jeg kan forandre størrelsen på teksten da det gjør det lettere å både se og bruke skjermen ved trening.

Musikk i ørene kan jo høyne en hvilken som helst treningsinnsats, og Spotify fungerer direkte fra klokken om du vil la mobilen være igjen hjemme. Vil du belønne deg selv med en is etter treningsøkten, kan du også bruke Vivoactive 6 til betalingen.

Garmin Connect

Jeg har sikkert nevnt det tidligere, men jeg gjør det igjen: Appen Garmin Connect er virkelig flott.

Her finner jeg måleverdier og informasjon om helsen min, og har jeg tid og lyst, kan jeg sitte i timevis og analysere og lese meg opp på ulike fakta. Appen er enkel, brukervennlig og informativ.